Sesame-crusted tuna

INGREDIENTI:
filetti di tonno
sesamo
nigella (sesamo nero)
olio d’oliva
pepe nero
sale

PREPARAZIONE:
Lavate i filetti di tonno e mettete sale e pepe nero. Poi passateli nel misto di sesamo e nigella (sesamo nero). Friggeteli nell’olio d’oliva per circa 30 secondi da ogni lato. Friggete a fuoco dolce altrimenti i sesami bruceranno.

Sesame-crusted tuna

Sesame-crusted tuna

Sesame-crusted tuna

Buon appetito!